"拥抱健康 走向幸福"紫藤庄园环湖步行报名中

(^_^)太阳 2015-08-28 15:10:53
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9月5日,凉都实地•紫藤庄园“窑上水库环湖步行比赛”给大家送健康啦!在凉都美静的窑上水库,和实地•紫藤庄园一起走出健康体魄,走出运动新风尚。报名正在火热进行中!

实地紫藤庄园

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年轻就要爱运动,绿色出行,步行!

车水马龙的城市里,难寻步行的环境,更难遇步行的心情。

9月5日,凉都实地•紫藤庄园“窑上水库环湖步行比赛”给大家送健康啦!在凉都美静的窑上水库,和实地•紫藤庄园一起走出健康体魄,走出运动新风尚。

世界卫生组织曾明确指出世界上的运动就是步行。步行是人类基本的活动方式之一,对身体却有着巨大的作用,一直被众多健康专家鼎力推荐,步行究竟有什么神奇魔力?据研究,步行除具有健骨、强心、代谢、提神、疗疾等多种健身作用外,对保持心情舒畅也有很好的作用。

步行在国外早已流行。美国平均每四个人中就有一人参与步行运动,他们每周至少做二至三次步行运动。日本有些机关甚至奖励职工步行锻炼。有些欧洲人则喜欢在雨中散步享受清新的空气和有“空气维生素”之称的负氧离子。即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。

如果你已经对日复一日的奔波生活感到疲惫,如果你对办公室灰暗的色调产生了审美疲劳。

如果你被十公分的高跟鞋和笔挺的西装累得身体发僵,快来实地•紫藤庄园“窑上水库环湖步行”走起来吧!这里有大把的帅哥美女,这里可以尽情大汗淋漓,这里还有有满目碧绿和清新空气。

更有精彩节目表演、、二、三名大奖、一口价房源大优惠、手工DIY、美食DIY、精致冷餐、万元家电大抽奖等豪华大礼等您拿!

还在等什么?赶紧约吧!

 

报名正在火热进行中,朋友们可到紫藤庄园销售中心现场报名。

报名地址:六盘水市实地紫藤庄园销售中心(明湖湿地公园旁)

 

 

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